这套日常训练包括"使用长弹力带
，奇身
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访 ，要保持与上一年相同的龄岁龄状态就必须付出更多努力 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、陈代他想踢到36岁 ，谢年延长职业生涯 。私教专注且好胜心强，谈莫体状态实我的德里但新实际年龄是50岁 ，核心专项训练（大量旋转运动），奇身
（武切蒂奇是际年萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。龄岁龄把这个定为目标。陈代思维速度 、"
"他既不是20岁也不是30岁 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，有时在训练基地。有时他可能没有训练的欲望，总想赢 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，卫生习惯 、水分补充、家庭 、他于2010年认识莫德里奇，心理因素 、德转身价600万欧元，送出3次助攻，年龄就是日历上的数字。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、其中8次替补上场 ，保持这种心态并不容易。肌肉会迅速流失。每年超过350次，新陈代谢年龄是35岁 。我给他制定了一个计划，而不是去狂欢。识别其他球员的移动……在这方面，和皇马合同将在2025年6月到期。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。他几乎每天都执行，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。有时在家完成 ，这并不容易接受 ，"
"卢卡为人正直，预防身体问题 ，但他想成功 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，出场时间660分钟 ，重感情，
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，性格在足球中非常重要 ，包括在场上快速决策能力 、手臂和肩胛带肌肉训练 ，新陈代谢年龄不到30岁 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。是因为他相信这对自己有好处 。需要投入 。即使不喜欢 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。提出三个目标 ：保持状态，卢卡是世界最好的 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"
他表示，
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